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如何养成一个好习惯养成好习惯就是成功了一半

作者: 时间:2020年04月27日 信息来源:

   养成好习惯就是成功了一半

 
  习惯的力量是巨大的,人一旦养成一个习惯,就会不自觉地在这个轨道上运行,终身受益。
 
  一、不让拖延挥霍掉生命
 
  做不到位,很大的一个原因是遇事拖延。而人一旦开始拖延,就很容易再次拖延,最后就像恶性肿瘤一样,发展成为一种恶习,腐蚀你的身心。很多事情不能及时解决,渐渐地堆积,既不去做也不能忘,其实比早做、多做更加让人疲劳,带来一种很强的压迫感,让人无法放松,浪费时间,影响精力。比如,这个月的工作量没有完成,天啊,下一个月的工作量又来了,手忙脚乱之余,两个都顾不好。所以当月的工作量最好及时完成,哪怕加班加点,别因为好玩、偷懒、不感兴趣把工作堆积到下一个月。另外,任何时候、任何情况都不要自作聪明,自以为是地认为事情会按着自己预想的那样发展,要清楚地认识到事情必须马上解决才是上策。
 
  二、告别马虎轻率
 
  一位伟人曾经说过“轻率和疏忽所造成的祸患将超乎人们的想象”。医生因为没有仔细作好术前准备,手术期间频出问题,把病人推入危险的境地;律师只顾死记硬背那些法律条文,不注意在实践中努力培养自己的能力,真正“对簿公堂”时,捉襟见肘,白白浪费当事人的血汗钱;建筑工程师,因为一个技术的小疏忽,致使一栋栋大楼在还未出售前就在风雨中坍塌了……排除一些偶发的重大事故,许多人之所以失败往往是因为马虎轻率。特别是年轻人,心高气傲,认为事情太简单,就草率对待,也往往使自己吃大亏。所以,我们要重视手上的事情,以最认真的态度对待,养成细致的性格,并对做完的事进行细致的检查,和马虎轻率说拜拜。
 
  三、好习惯的培养最少要坚持30天
 
  无论如何坚持新习惯三十天。这需要你95%的努力,所以一定要在第一个月里坚持,坚持,再坚持。而且在坚持的时候,这个习惯的内容要保持一致。比如,你决定培养锻炼的好习惯,但是你第一天跑步,第二天骑自行车,然后第三天又换成舞蹈,这样虽然让你的习惯变得有趣,可是却很难坚持并且形成固定的习惯。在培养习惯的第一个月内,保持你的习惯内容一致,不要任意地改变。在培养好习惯的第一个月内,每日都要坚持,这样就可以更容易地将习惯变成长久的。
 
  四、给自己找一些动力
 
  想要养成一个永久的好习惯不是一件简单的事情,为了能让自己坚持下去,你需要给自己找到一些动力。而了解你能从好习惯中获得的种种益处,就可以给你带来一定的动力。比如,你想养成节约的好习惯,可以先搜索一下这个习惯对你的财政和生活有哪些好处。只要发现了这些习惯能带来的好处,就会有不断的动力促使你培养这个习惯。
 
  文章摘抄于:《激发 》 作者:马琴
 
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